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母亲节 | 听妈妈的话 守护她的健康

发表时间:2020-05-10 11:17

上帝创造了无所不能的妈妈,

陪你走过成长的岁月,为你抗下袭来的风雨。

现在的妈妈仍然果敢坚韧却也日渐老去,

如何守护她的健康,让爱不流失?

曾经的妈妈美丽又大方,岁月却在妈妈的脸庞留下痕迹。

作为儿女,我们该做些什么?

留住母亲的美貌与健康,

交给他们就是了。


妈妈常说:“要好好吃饭,才能健康漂亮,”

不要忘了妈妈曾经也是爱美的女孩。





妈妈说要多穿衣,别吹风,才不会像她一-样偏头痛,

你偶尔记得她的叮嘱却忘了头痛困扰她很久。




一:新鲜天麻食用价值高,但保质时间很短且较难运输和贮存,因此在市面上不易买到。

活态冻干技术将优质天麻冷冻干燥,在延长其贮存期的同时保留其口感与药用价值。


二:活态冻干工艺:能使得天麻在真空无菌环境的脱水处理过程中不变质,

加工在低温下进行,天麻有效挥发性成分损失小,微生物的生长和分解酶的作用无法进行,

干燥后天麻的轻泡、疏松多孔,呈海绵状,体积几乎不变,保持了原来的结构,泡水后溶解迅速完全,几乎恢复鲜天麻性状。

冻干在真空环境下进行,易氧化成分(天麻素)等被有效保护。

冻干能排除95- 99%以上的水份,冻干后的产品真空密封能长期贮存不变质。


三:传统加工:传统干燥造成产品体积缩小,质地坚硬,很难水中溶解,易用性差,

有效物质发生了氧化、挥发,药用价值大量流失,植物蛋白、维生素、多糖、天麻素等有效成分在高温烤制中发生性变,含量降低。


中医认为天麻性平,味甘,归肝经。具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。

用于肝阳上亢、肝风内动所致头痛眩晕,小儿惊风,

破伤风,癫痫抽擋,风湿痹痛肢体麻木,手足不遂等症。

天麻主含天麻素,现代药理研究表明,天麻具有镇静、

抗惊厥、降血压、抗心肌缺血等药理作用。



在日常生活中,很多人把天麻放入鸡汤或肉汤内同炖用以治疗头痛或头晕。

动动手下厨,用天麻为妈妈做一道菜吧。




原料:天麻15克,乌骨鸡1只,姜、盐、黄酒、味精各适量。

制法:将乌鸡去除毛、爪、内脏后,洗净,再将天麻切片装入鸡肚内放入锅中,

在锅中加入姜、盐、黄酒、清水各适量。

先用武火将锅烧开,再用文火将鸡肉炖至熟烂,加入适量的味精即可食用。

用法:食鸡肉饮汤。

功效:补益气血,滋阴化痰。


用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。



小时候,妈妈的唠叨像单曲循环,

我们一边嫌烦,一边在唠叨中长大,养成自己的习惯。

长大了才知道妈妈的唠叨是深切的关怀和爱,

现在妈妈年纪大了,却硬扛着说一切都好。

妈妈的唠叨似乎只给了我们,

对自己缺少了许多关照,

现在让我们把“唠叨”都还给她,

多关心妈妈的健康,多花点时间陪陪她!