|
|
立冬到了，教你5个诀窍，让冬天不咳嗽，少生病！发表时间：2020-11-13 14:15
立冬 是进入冬季的第一个节气 立冬过后，人体阳气也会随天气变化潜藏于内。 “寒为阴邪，常伤阳气。”如果没有阳气，也会失去新陈代谢的活力。 因此，立冬后要顺应自然界闭藏之规律，起居调养切记“养藏”。 秋冬季节，最容易突发咳嗽感冒，小孩和免疫力偏低的人群，易久咳不愈，虽然不是大病，但是很难痊愈，影响日常生活！教你几招，解决久咳困扰！ 首先，咳嗽只是身体的一种自我防御反射的动作，并不是病症。当体内产生的痰液较多时，就会通过咳嗽这个动作，刺激将其排出体外。如果要是一味的想止住咳嗽，痰液就会积滞在呼吸道内，或者肺部无法排除，给身体带来更多的问题，治咳嗽要遵循一个顺序，要先化痰再止咳。 内调：化橘红泡水
《纲目拾遗》：“治痰症，消油腻、谷食积，醒酒，宽中，解蟹毒。” 化橘红的主要功效是理气宽中，燥湿化痰。用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。 【来源】化橘红，为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。夏季果实未成熟时采收，置沸水中略烫后，将果皮割成5或7瓣，除去果瓤及部分中果皮，压制成形，干燥。 【别名】化州桔红、橘红、毛橘红、光七爪等。 【性味】辛、苦，温。 【归经】归肺、脾经。 【功能与主治】具有理气宽中，燥湿化痰的功效。用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。 【适用人群】咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷诸症者。 【注意事项】本品辛香温燥，耗气伤阴，故内有实热者慎服，气虚及阴虚燥咳者不宜服。 【用法】
1.湖南春光九汇化橘红超微饮片，可直接泡水饮用。 2.内服，煎汤；或入丸散。 止咳小窍门
|
