母亲节 | 听妈妈的话 守护她的健康

上帝创造了无所不能的妈妈，

陪你走过成长的岁月，为你抗下袭来的风雨。

现在的妈妈仍然果敢坚韧却也日渐老去，

如何守护她的健康，让爱不流失?

曾经的妈妈美丽又大方，岁月却在妈妈的脸庞留下痕迹。

作为儿女，我们该做些什么?

留住母亲的美貌与健康，

交给他们就是了。

妈妈常说：“要好好吃饭，才能健康漂亮，”

不要忘了妈妈曾经也是爱美的女孩。

妈妈说要多穿衣，别吹风，才不会像她一-样偏头痛，

你偶尔记得她的叮嘱却忘了头痛困扰她很久。

一：新鲜天麻食用价值高，但保质时间很短且较难运输和贮存，因此在市面上不易买到。

活态冻干技术将优质天麻冷冻干燥，在延长其贮存期的同时保留其口感与药用价值。

二：活态冻干工艺:能使得天麻在真空无菌环境的脱水处理过程中不变质，

加工在低温下进行，天麻有效挥发性成分损失小，微生物的生长和分解酶的作用无法进行，

干燥后天麻的轻泡、疏松多孔，呈海绵状，体积几乎不变，保持了原来的结构，泡水后溶解迅速完全，几乎恢复鲜天麻性状。

冻干在真空环境下进行，易氧化成分(天麻素)等被有效保护。

冻干能排除95- 99%以上的水份，冻干后的产品真空密封能长期贮存不变质。

三：传统加工：传统干燥造成产品体积缩小，质地坚硬，很难水中溶解，易用性差，

有效物质发生了氧化、挥发，药用价值大量流失，植物蛋白、维生素、多糖、天麻素等有效成分在高温烤制中发生性变，含量降低。

中医认为天麻性平，味甘，归肝经。具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。

用于肝阳上亢、肝风内动所致头痛眩晕，小儿惊风，

破伤风，癫痫抽擋，风湿痹痛肢体麻木，手足不遂等症。

天麻主含天麻素，现代药理研究表明，天麻具有镇静、

抗惊厥、降血压、抗心肌缺血等药理作用。

在日常生活中，很多人把天麻放入鸡汤或肉汤内同炖用以治疗头痛或头晕。

动动手下厨，用天麻为妈妈做一道菜吧。

原料：天麻15克，乌骨鸡1只，姜、盐、黄酒、味精各适量。

制法：将乌鸡去除毛、爪、内脏后，洗净，再将天麻切片装入鸡肚内放入锅中，

在锅中加入姜、盐、黄酒、清水各适量。

先用武火将锅烧开，再用文火将鸡肉炖至熟烂，加入适量的味精即可食用。

用法：食鸡肉饮汤。

功效：补益气血，滋阴化痰。

用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。

小时候，妈妈的唠叨像单曲循环，

我们一边嫌烦，一边在唠叨中长大，养成自己的习惯。

长大了才知道妈妈的唠叨是深切的关怀和爱，

现在妈妈年纪大了，却硬扛着说一切都好。

妈妈的唠叨似乎只给了我们，

对自己缺少了许多关照，

现在让我们把“唠叨”都还给她，

多关心妈妈的健康，多花点时间陪陪她！